תודה שנרשמת!
בקרוב ניצור איתך קשר
ועד אז... מזמינות אותך להצטרף אלינו
לסמינר המבוא למצפן שיתקיים בקרוב - יום חווייתי לקראת פתיחת המצפן
מה מספרים הבוגרים שלנו...
יואב לבנה מספר
"ארנינה מבחינתי היא ה-מורה שלימדה ומלמדת אותי איך ליצור חיבור עם עצמנו ועם אחרים.
הכל מרגיש מאוד מאוד אותנטי, מאוד מחובר לרגע, מאוד נוגע.
זה נוגע במקום כל-כך עמוק ובמקומות כל-כך ראשוניים וכל-כך עמוקים בתוכנו שהיה לי ברור שפגשתי פה משהו שפוגשים פעם בחיים..."
שרון קלאור מספרת
"ארנינה וכל הצוות שעובד איתה אלה אנשים שחיים את השליחות הזאת.
הם לא רק מלמדים חומר.
יש פה משהו שהוא חי ונושם. כל אחד מביא עולם שלם של כלים וניסיון ואהבה עצומה לתחום הזה וזה כיף ומעשיר להיות עם אנשים שהם כל-כך מסורים.
ו... בעולם של היום זה ממש לא מובן מאליו - להגיע לאיזשהו חדר, באיזושהי עיר... ולמצוא מקום שהוא בטוח וללא שיפוט..."
אולגה רוזוב מספרת
"להגיד שקרה לי נס, או שהיה איזשהו פלא, זה יהיו רק מלים.
החוויה שעברתי בקורס הזה...
כל מלה מתגמדת.
זה כמו להשיל עור של נחש ולבוא לעולם ולחוות את העולם ממקום אחר לחלוטין...
המצפן בשבילי זה ממש להיוולד מחדש..."
יעל ארנון מספרת
"מבחינתי זה להיכנס לשדה הכרתי אחר ולטבול בו.
לתת לו להשפיע ולשנות את הדפוסים שלי, את השדה ההכרתי שלי עד שינוי ברמת הד.נ.א. אני לוקחת את זה עד לשם..."
דורון גושן מספר
"השילוב הזה של רגישות ושל ישירות של ארנינה מאפשר ממש פריצות-דרך בתודעה...
הייתי בכל מיני סדנאות וקורסים של מורים עולמיים, ויש מורים נהדרים...
אבל לא כל יום זוכים לעבוד עם מישהו שהוא מאסטר. וארנינה היא מאסטרית.
אני ממש יוצא מהמפגשים האלה עם זיקוקים בראש..."
בווידאו כאן למטה תוכלו לקבל מושג על המסלול, מה קורה בו
ולקבל עוד טעימה מחוויות המשתתפים
אנחנו באמת יכולות לומר מכל הלב, מניסיון שלנו ושל כל המשתתפים,
מה שמחכה לכם במהלך הקורס
הוא חוויה מדהימה ומשנת-חיים!
מה עוד מספרים הבוגרים שלנו...
אביעד נטוביץ
שנתיים אחרי שאני הגעתי ל"מצפן":
1. אני עובד 4 ימי עבודה בהייטק, במקום 5 (האמינו לי, זה לא היה פשוט)
2. אני מלוווה/מטפל באנשים בגישת המצפן ותקשורת מקרבת
3. רגשות האשמה החזקים שהיו לי נעלמו כליל
4. כשקשה לי אני יודע לנשום ולהתבונן בחמלה על עצמי
5. אני מעביר מפגשים בתקשורת מקרבת בבית הכנסת שלי, בעבודה שלי ובבית שלי ובגן של הבת שלי.
6. סיימתי השבוע להנחות קורס בהתמודדות עם רגשות אשמה.
7. אני משחק בתאטרון.
כל הדברים האלה היו שם... השינוי הזה התחולל בי, במהלך קורס המצפן, במפגש שלי עם ארנינה והצוות של מיתרים.
חווית הנראות, וההקשבה האמפתית שמתרחשת במפגש עם ארנינה היא חוויה שאני מאחל לכולכם!
מכתב של אחד מתלמידי המצפן לחבריו
חברים יקרים,
לפני כשנתיים עברתי השתלמות בנושא "תקשורת מקרבת" בשומרי הגן במסגרת ההשתלמויות השוטפות של המדריכים. אמנם זה היה קצר, אבל מיד הבנתי שהתחום יתרום לי המון בחיי האישיים, הקריירה, והצמיחה האישית. מאז העמקתי בשיטה והשתתפתי בשני קורסי יסודות וכיום אני בשליש האחרון של תוכנית "המצפן" - תוכנית שנתית מדהימה המכשירה מאמנים ומגשרים בשיטה.
השיטה הציעה לי מגוון רחב של כלים לתקשורת טובה יותר עם הסובבים איתי - משפחה, חברים, קולגות, עובדים, שכנים, אנשים זרים והכי חשוב - עם עצמי!! התוצאות באו מהר מאוד ותוך שבועות בודדים הרגשתי שינויים ושאני כבר מתחיל להפנים כלים לכל תחומי חיי. והדים כאלו אני שומע מאנשים רבים ומגוונים שלמדו את השיטה.
כפי שאמרתי בסרטון התדמית של המצפן: "המצפן בשבילי בתקופה הזו זה הדבר הכי חשוב שאני עושה".
לדעתי השיטה מתאימה ותועיל לכל אחד ואחת: אם אתם אנשים שרוצים להמשיך ולצמוח ולהתגבר על אתגרים בחייכם, או אם אתם מטפלים, מדריכים, מנחי סדנאות או קורסים, אנשי עסקים, מורים, הורים, בני זוג ובכלל - נמצאים באינטראקציות עם אנשים ועם עצמכם :)
אני מזמין אתכם מכל לבי לקרוא את המייל, לראות את הסרטון, לבוא למפגש ההיכרות עם השיטה ולהכיר את ארנינה (הנפלאה), וליהנות משלל החומרים (סרטונים, טקסטים, מאמרים ועוד) שבאתר מיתרים.
מוזמנים לשוחח עמי אישית אם אתם רוצים לשמוע יותר.
שבוע מצוין!
ח. ק.
משוב מתלמידת המצפן 2014
ארנינה,
"חשבתי שאני עושה את זה מתוך נתינה ואהבה אליך, אבל מסתבר שקיבלתי מזה הרבה יותר ממה שנתתי.
חזרתי עם שיר בלב.
לבית ריק, שבד"כ לבי מתכווץ מכאב בדרך אליו.
חזרתי, והרגשתי את הכמיהה הזו לחיבור אנושי. את הבדידות הקורעת. ולא הושטתי יד לפייסבוק. ואפילו בקלות! נשארתי עם זה.
ומהר מאוד, הייתי במקום אחר. של תהייה, בדיקה, איך זה הלבד הזה.
והלבד הזה היה מקסים לא הייתי באמת לבד, אלא איתי. ולקחתי את הזמן. והלכתי עם הסקרנות.
התיישבתי בחצר. נכנסתי לבריכה ויצאתי רועדת די מהר :-) אבל בטוב כל כך בטוב!!!!!
איזה חופש, אלוהים אדירים בלי להכריח עצמי להתרחק ממסך, בלי לנסות בכוח לעשות לעצמי משהו טוב, שיעזור לי להירפא.
פשוט להיות עם מה שיש זו, ללא ספק, הדרך האמיתית לאושר!
תודהההההה!!!!!"
רינת ניסים
משוב מבוגרת קורס אימון וגישור
אני מודה ומאושרת על הבחירה שלי לצעוד את השנה האחרונה בלמידה במרכז מיתרים, במסלול האימון הגישור וההנחיה.
למדתי בחיי עם הרבה מורים, ועברתי תהליכי ריפוי טיפול ולמידה רבים... המפגש עם ארנינה ממשיך לחדש בי, ולהפעים אותי. לפתוח אותי ולרפא חלקים כואבים בי...
המפגש עם העומקים האינסופיים שהיא מביאה, שכוללים את עולם התקשורת המקרבת ועוד עולמות טיפול כה רבים שלמדה ופיתחה במהלך השנים הם מענה עמוק מאד לצרכים כה רבים שלי.
לאורך הדרך הזו העמקתי עוד ונחשפתי לדפוסים העמוקים המנהלים את חיי, אלה שלא מיטיבים איתי יותר, ומקשים עליי. למדתי לעבוד בצורה הכי יסודית עם השיפוטים שלי עלי, ולפתוח את הלב , לקבל ולהבין עוד ועוד מה הסיבה שבגללה ובשמה נוהגת כפי שנוהגת... ומה באמת באמת הייתי כל כך רוצה מתחת לכל אלה... וכך מתוך הכרה עמוקה במה שבפנים - להניע שינוי, לאט לאט וממקום יציב בפנים...
התקשורת המקרבת הפכה להיות יסוד מרכזי בחיי, העצימה בי עוד ועוד את היכולת לביטוי מלא שלי ושל כל איש ואישה שסביבי... העצימה את האומץ שבי לדבר את הכל. לנסות עוד עוד לפגוש את הרטטים הכי עדינים של הלב ל מי שמולי גם אם זה נוגע לי במקומות קשים.. לבחור עוד ועוד להיות שם ביחד... גם כשזה ממש קשה מתסכל וכואב... כי לי ולמי שלידי תמיד יש סיבות כל כך עמוקות ומובנות להרגיש ולהצטרך מה שאנחנו מרגישים וצריכים...
הכלים שרכשתי מארנינה חדרו לקליניקה שלי ולעשיה המקצועית שלי, בצורה עמוקה ויסודית.
אני מברכת ומודה.
ניצן איס
משוב מבוגרת קורס אימון וגישור
בכמה מילים? עומק, עוצמה, בטחון, הנאה, עושר, ידע, חיבור...
וביותר מכמה מילים?
הגעתי לקורס אימון, גישור והנחיה אצל ארנינה אחרי שלמדתי גישות שונות לטיפול זוגי ואישי והרגשתי שלא מספיק עמוק לי... שאני צריכה עוד... עוד כלים, עוד ידע, עוד ביטחון עצמי...
המפגשים עם ארנינה (האדם) ועם ארנינה (המורה) היו עוצמתיים מאוד מבחינתי. ארנינה מלמדת שכלית, חווייתית ורגשית וחושפת מנעד רגשות שאי אפשר לברוח מהם. תוך כדי הלימודים הגעתי להבנה עמוקה של תהליכים רגשיים ואינטראקציות בין-אישיות. נוצרה אינטגרציה מושלמת בין עולמות הידע שלי, דבר שמוסס כל חוסר-ביטחון שלי בעצמי ובמה שיש לי לתת...
הקורס נתן לי כלים כל-כך משמעותיים לעבודה פנימית ולעבודה עם אנשים. זה אפשר לי לצמוח כאדם, נתן לי קרקע לבשלות רגשית עוד יותר עוצמתית. קיבלתי המון ידע וגם... אולי לא פחות חשוב - הנאה גדולה מכל רגע.
כל השנים האחרונות הן שנים של שינויים וצמיחה אצלי, והתקופה של הלימודים בקורס היתה סוג של כור היתוך (או כמו שאני אוהבת לקרוא לו - קורס היתוך :-)) שהצמיח אותי עוד ועוד...
גם המפגש עם ארנינה וגם המפגש עם עוד אנשים שעושים את כברת-הדרך הזאת איתי העשירו את העולם הפנימי והחיצוני שלי. ובכלל, חבורת האנשים שארנינה מצליחה לאסוף סביבה כתלמידיה היא פשוט מרהיבה ומעוררת השראה. אני בטוחה שלא כל מורה יכול להתמודד עם חבורה מגוונת ועמוקה שכזו...
אני ממליצה בחום רב ובאהבה גדולה לכל אחד שעושה את צעדיו הראשונים בתחום הסיוע לאנשים ו/או שכבר עשה כברת-דרך, לעבור את המסלול המרגש הזה, כי הוא גם נותן כלים ומעשיר בצורה עמוקה מאוד וגם מאפשר צמיחה פנימית משמעותית, כך שאחרי התהליך העוצמתי הזה, אני יכולה היום ללמד וגם לשבת בקליניקה מול אנשים, ולהרגיש במיטבי, להיות בטוחה בעצמי ולהרגיש שאני יודעת מה אני עושה.
הילה דוד
ארנינה קשתן - "מיילדת רוחנית"
לפני חמש שנים פגשתי את ארנינה בערב מבוא לתקשורת מקרבת במרכז מיתרים. חיינו נקשרו אלו באלו וכיום אני כבר מנחה בתקשורת מקרבת בעצמי!
התהליך העמוק שעשיתי ועושה בכלים של מקרבת הוביל אותי בעיקר למצוא את עצמי ואת המקום המקצועי שלי בעולם. לכל אורך התהליך מתחילתו בקורס מנחים ארנינה ליוותה אותי שם ואפשרה לי דרך חקירות עומק וברגישות ואמפתיה נדירות לצד אסרטיביות וישירות לגעת במקומות של כאב, לראות את המניעים שמעכבים אותי, להסכים לאט לאט להוציא מחוש החוצה.
בשנה-שנתיים האחרונות, שבהן אני נמצאת בתהליך אינטנסיבי של פריצת-הדרך שלי, שמתי לב שהרבה פעמים אני משותקת כשאני חושבת שאני "צריכה" להיות מנחה בתקשורת מקרבת ו/או מאמנת אישית לזוגות, לאימהות. לא חשוב בעצם מה - בגלל שאני יודעת שאני הרבה דברים ויש כמה תחומים שאני אוהבת לעשות ואפילו טובה בהם. כל מהלך שתרגמתי אותו ל "זאת אני" זה מה שאני אמורה לעשות, זה הייעוד שלי וכו' בעצם הותיר אותי מוותרת על הדברים האחרים שלי ובאופן לא מודע מנע ממני עשייה והשאיר אותי מתוסכלת ובטוחה שאני לא כלום.
לפני שבוע נפגשנו (גם בן-זוגי יואב היה אתנו) עם ארנינה בבית קפה והיא הציעה לי להנחות קורס ביסודות במיתרים. כשראתה את הספק והמצוקה שנכנסתי אליה, היא כאילו קראה מחשבותי, תרגמה תחושות שמלוות אותי כל-כך הרבה זמן ונתנה להן אישור ותוקף. ארנינה כיוונה אותי לשאלה העמוקה שאני צריכה לשאול את עצמי, והיא - לא מי אני ומה ייעודי, אלא איך אני לוקחת את כל האיכויות שלי (בלי לוותר על אף אחת מהן!) ומן המקום הזה בודקת איך אני יוצאת לעולם.
משהו בחילוץ הזה / לידה הזו שאפשר מקום לכל כולי, לכל החלקים שבי בבת אחת נתן לי תחושת הקלה שלא הרגשתי כבר שנים. קבלתי לגיטימציה למקום שלי, להיות מי שאני על כל רבדי - תחושת שיחרור גדולה, כאילו הכל כל הזמן היה שם ובעצם רדפתי אחרי הזנב של עצמי.
היום, שבוע אחרי, באופן פרדוכסלי, הגיעו אלי אימונים, אני מלאה מרץ לכתוב חומרים, אני בפרץ של יצירתיות, דיוק והשראה, מצליחה להיות שותפה במהלכים שאני עושה עם יואבי ובמה שאני רוצה לעצמי, אני סוף סוף נהנית מהעשייה שלי, קמה אליה בשמחה בבוקר, ומתרגשת מהאפשרויות שמחכות לי בדרך....
תודה גדולה מעומק הלב שלי אלייך, על עיני הרנטגן, על המילים המדויקות ועל הלגיטימציה לאורך כל הדרך למקום שאני נמצאת בו, באשר הוא.
ממליצה לכל אחד ואחת לתת לעצמם את האפשרות להיפגש איתך ולהיוולד אל עולם אחר!
גליה לבנה
גלית מספרת
"מעבר לכלים שהקורס הזה נותן, אני מרגישה שאני יותר חיה, יותר שמחה ויותר מחוברת לזרם של החיים.
אני כבר לא עומדת בצד. אני עומדת במרכז החיים מוכנה לקבל את כל מה שהחיים מביאים לי..."
שלי שרם מספרת
"מה שלמדתי במצפן זה להתחבר לחיים. להתחבר לרגע של הנשימה.
המצפן זה בעצם גוף ידע שקיבלתי שעוטף את כל הידע שרכשתי במשך השנים. אני פשוט חיפשתי את המצפן הזה והיקום שלח לי אותו..."
שרון שני מספרת
"זה לקום בבוקר ולהגיד לבעלי, אתה יודע אני מרגישה טוב עם עצמי
ואני לא רגילה לזה...
זה פשוט שינה את כל ההרגשה הפנימית שלי..."
רוצים לשמוע עוד?
בקרוב יתקיים סמינר המבוא לקראת המצפן.
את כל הפרטים על הסמינר - תוכלו למצוא כאן
***
ניתן גם להירשם כאן לסדרת ההדרכות, שבה תוכלו להתוודע לארנינה
ולחלק מגישת "המצפן" וגם לקבל השראה לעשות את הצעד הראשון
שלכם בדרך לשינוי בחיים.
[ למידע נוסף והרשמה - 03-6733522 ]
© כל הזכויות שמורות למיתרים
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר