.

אם נסיר ממך את החוויות וההתנסויות המחלישות,
את מה שאחרים חושבים עליך,
את מה שנדמה לך שחושבים עליך,
את האמונות המגבילות לגבי עצמך,
את הפחדים, את המחסומים,
את החשש להביא את עצמך במלואך...
את מי נמצא שם?

יש לך אומץ לגלות???

ואפילו ללוות אחרים במסע הגילוי שלהם את עצמם? 

הזמנה לתוכנית משנת-חיים - לגילוי המהות, רזי ההגשמה ואוצרות המנהיגות
"המצפן"

"להגיד שקרה לי נס, או שהיה איזשהו פלא, זה יהיה רק מלים.
החוויה שעברתי בקורס הזה… כל מלה מתגמדת.
זה כמו להשיל עור של נחש ולבוא לעולם ולחוות את העולם ממקום אחר לחלוטין…

המצפן בשבילי זה ממש להיוולד מחדש…"

אולגה רוזוב

כחלק ממסע ההישרדות המכוּנה "חיים", רובנו המכריע למדנו איך לְרַצות ושכחנו איך לִרְצות.
למדנו להתנהג "יפה" כדי שיקבלו אותנו, ושכחנו איך לקבל את עצמנו על כל חלקינו.
נתנו עדיפות לצרכים של אחרים, ושכחנו איך ליצור ולקחת מקום לעצמנו.

לאורך השנים, כחלק ממנגנון ההישרדות הפרטי שלנו (כמו זה של דורות רבים לפנינו), היה על המוח שלנו להמציא לנו סיפורים
שייתנו הסבר-לכאורה למתרחש, שהוא מצדו יספק תחושת ודאות כלשהי. על עצמנו, על משפחתנו, על אנשים בכלל, על החיים.

כמעט תמיד, למעשה לא היינו צריכים/ות כלל להמציא את הסיפורים האלו. הם היו שם, מסופרים על-ידי הדמויות האחרות בחיינו
(כפי שסופרו להן על-ידי הדמויות השונות בחייהן שלהם). 

ועלינו, שעצם קיומנו היה תלוי בדמויות האלו, נגזר להאמין לסיפורים האלו, לאמץ אותם ולחיות על פיהם.

וכל זה כדי להמשיך ולהשתייך. כדי שימשיכו לטפל בנו. כדי שלא נמות (פיזית או רגשית).   

החלק העצוב?

רוב הסיפורים הם כאלו שמקטינים אותנו עד כדי חוסר-ערך מוחלט ("אני לעולם לא אצליח"), או מעצימים את דמות האחר
עד כדי שחיקת האנחנו. 

אצל חלק קטן מאתנו, שנטה פחות לוותר על רוח החופש המוּלדת שלו, נוצרו סיפורים אחרים - גם הם תולדה של אמונות רב-דוריות, 
וגם הם מובילים לחוויית בדידות בעולם - ולפיהם, כדי שאוכל להישאר חופשי/ה, נגזר עלי להתנתק מאחרים. 

וכך, מתוך התלות הקיומית באחרים, התגבשה זהותנו לכדי הפילטר הגדול, שדרכו אנחנו אכן מזהים את עצמנו.

שעל-כן, המסע להסרתה ההדרגתית של הזהות הנרכשת הזו מעלינו, או, לכל הפחות לחשיפת חלקים ממנה לשם פרידה מהם,
הוא מבהיל מאין כמותו. כמוהו כחוויית מוות.

מות-הזהות שלנו הריהו כמות אנחנו עצמנו.
כי כך אנחנו מכירים את עצמנו, דרך הסיפור על מי אנחנו (בעיקר מי אנחנו לא)
ומי כל האחרים סביבנו והעולם בכלל.

פחד המוות לא מאפשר לנו, מתוך המרחץ החמים של הזהות המוכרת, שבה אנחנו נמצאים כיום,
לראות ולסמוך על כך, שמתחת לכל זה מסתתר משהו נפלא בהרבה.

שאפשר גם אפשר להגיע אליו. ולחיות אותו. ולזכות בחוויית חיים מפליאה. 

החלק המשמח? (מאד). 

כי זה המסע שאליו אנחנו יוצאים היום.
מן השריון אל הגוף. מן הכסות אל העירום. מן הסיפור אל האמת. מן הפחד אל החופש.

המסלול האינטגרטיבי לשחרור אישי, משפחתי וקולקטיבי
ולהכשרת מלווים עם נשמה

* אם משהו בכם/ן משתוקק לשינוי מהותי.

* אם עייפתם מלדשדש במקום, להיות כבולים/ות למקום-עבודה לא מספק.

* אם אתם שומעים שוב ושוב את אותו קול קטן ועקשן, שלוחש לכם שאתם לא במקום הנכון, שיש לכם עוד הרבה מה לתת,
שהיכולות האמיתיות שלכם לא ממומשות…

* ואולי אתם מתנהלים בחיים מתוך פחדים של "מה יהיה" וממש נמאס לכם מזה…

* שנים רבות אתם יודעים מה יש לכם לתת, אבל החיים לקחו אתכם למקומות אחרים. ואתם/ן יודעים עמוק בפנים, שזה הזמן
לחיות את החיים כמו שאתם רוצים (ויכולים…), להרגיש מסופקים במקום שבו אתם נמצאים (או לקבל את האומץ ללכת ממנו),
להיות נוכחים/ות, תורמים ומשפיעים במערכות היחסים שלכם - עם עצמכם, בבית, בעולם המקצועי והחברתי.

* ומעבר לכל אלו - אם משהו בכם/ן יודע, שכל זה, כל זה - הוא לא משהו ש"לא-בסדר" אצלכם/ן. גם לא "אצלם". אלא שיש משהו גדול,
שהוא מעבר לאישי, שעוצר את רובנו - אבל שיש דרך מופלאה להתגבר עליו, למען עצמנו ואחרים...   

במסלול "המצפן" תקבלו את הכלים שיעזרו לכם להבין מה עוצר אתכם (ואת כולנו), לצאת מהמקומות המתסכלים והתקועים האלה,
ללמוד לשחות לעבר החוף האמתי, ואפילו לעוף מחדש...

ובתוך כך - להביא את עצמכם במלואכם לעולם, לממש את החלומות, המתנות והייעוד שלכם, וסוף-סוף ליצור, ביחד עם ציפורים
חולמות אחרות, את העולם שאליו כולנו נכספים.

אם פועם בך הרצון להיוולד מחדש - למציאות שבה את/ה יודע/ת כיצד:

להביא את עצמך במלואך לעולם (למרות ומעבר לדפוסים המוכרים)

לנהל את מערכות היחסים שלך בשילוב חדש ומרגש בין אסרטיביות לזרימה

להעמיק, לדייק ולהעצים את ההשפעה שלך על סביבתך - מתוך ולעבר תודעת היחד החדשה

ללוות אנשים במסע שלהם למימוש השחרור שלהם, בכל המישורים
זה המקום והזמן להצטרף אלינו לקורס ההכשרה הטרנספורמטיבי, המקיף ומשנה-החיים - מבית מיתרים
מבנה מסלול ההכשרה (המעמיקה והאינטנסיבית…)

רוצה לשוחח עם אחת מיועצות הלימודים שלנו לגבי הקורס?

* בהזנת הפרטים אני מאשר/ת קבלת מאמרים ועדכונים מארנינה ומרכז מיתרים.
אוכל להסיר את עצמי בכל עת. 

על ארנינה קשתן, יוצרת "המצפן" והמנחה הראשית בקורס

כמה מלים אישיות

אני לא רוצה להתחיל עם כל התארים, הלימודים, הניסיון, כל זה. 
אני כן רוצה לספר לך קצת על האדם שאני, שאליו את או אתה בודקים אם להגיע או לא.

כאדם - אני לא מלמדת (רק) תיאוריות. כל מה שאני מלמדת - עברתי ועוברת על בשרי.
והצלחתי לצאת מבורות עמוקים באומץ גדול ובעבודה עמוקה ומתמשכת.

וקיבלתי מתנות.

שמאפשרות לי לחיות בהתרגשות תמידית ובנוכחות אמיצה את מי שנועדתי להיות -
מלווה בני ובנות-אדם במסעם אל עצמם, אל השחרור שלהם ואל מימושם. 
אני מרגישה בני-אדם. אני רואה ומבינה אותם באופן נדיר.
אני חיה את משמעות השם שלי עד תום (מרנינה...).

ליוויתי ואני מלווה אלפי א/נשים מכל העולם בתהליכים מואצים של ריפוי, טרנספורמציה ושחרור,
ועוזרת להם להתחבר מחדש לעצמם ולאחרים מתוך נוכחות מלאה בחיים - באומץ ובאותנטיות.

מה לא תקבל/י ממני

אני לא אֲלַמֵד אותך להצליח בעולם העסקים. זאת לא המומחיות שלי.
(למרות שעל-הדרך קרוב לוודאי שגם זה יקרה לך...)

אני לא אתן לך כלים לניהול מלחמות בין-אישיות. זאת לא הדרך שלי.

אני לא אגיד לך מה לא-בסדר אצלך. כי אין דבר כזה.

אצלי ובמיתרים לא תשמע/י מונחים כמו - אגו, שאנטי, חשיבה חיובית, את/ה הבאת את זה על עצמך,
מוטיבציה, ביקורת בונה, כישלון, להיעלב זאת בחירה, תירגעי, תהיה גבר, קלירינג, שפע, הסוד...

מה כן?

אני מציעה לך משהו רדיקלי.

לא עטיפה חדשנית, אלא תהליך אמתי. חשוף. מקיף.
של ריפוי, חמלה ואומץ לפגוש את עצמך ואחרים - באופן שלא הכרת.

[תהליך רב-ערוצי, עמוק, מטלטל, מעורר, משנה-חיים פשוטו כמשמעו, שבו תלמד/י]

לגלות מה ניתק אותך מעצמך האמתי - ולהתחבר אל העצמי הזה מחדש. באמת.

להבין מה פועם בתוכך, שעד היום לא ממש שמעת - ולהתעורר אליו.

לחוות התפוגגות מיידית ושחרור מתמשך של מועקות ומתחים.

לדעת מה את/ה יכול/ה לעשות, כבר עכשיו, כדי להשתחרר מדפוסים מכאיבים.

לחולל מהפך מרגש באיכות-החיים שלך - שישפיע על כל סובביך.

למצוא את הקול הפנימי שלך, שיכוון אותך למימוש עצמך וייעודך בעולם - באופן בהיר, עקבי ומתעצם בהתמדה.

ולחצוב לעצמך ולאחרים דרך - ביחד עם קהילה צומחת ושוחרת-חירות - המובילה לחיים משותפים מתוך שחרור, חמלה ואומץ. 

ועכשיו כל המלים המקצועיות

יוצרת שיטת "המצפן" לשחרור אישי, משפחתי, מקצועי וקולקטיבי ובכלל זה תוכנית-ההכשרה
המקיפה למלווים עם נשמה - 
מאמנים-מטפלים (קואצ'-תרפיסטים), מגשרים, מלווי-הורים ומנחים.

מנטורית, מגשרת ומורת-דרך בינ"ל ותיקה, המלווה א/נשים ביצירת שינויים מרחיקי-לכת בחייהם בכל המישורים -
יחידים/ות, זוגות, הורים, ארגונים עסקיים וחברתיים,
אנשי-חינוך וקהלים שונים ומגוונים,
מנחה 
 מבוקשת בארץ ובעולם בתחומי שינוי תודעתי, טרנספורמציה אישית וקולקטיבית.

המנחה המוסמכת הוותיקה בארץ (1992) בתקשורת מקרבת לא-אלימה (Nonviolent Communication™, NVC)
של דר' מרשאל רוזנברג ומנחה בכירה בקורסים הבינלאומיים בשיטתו (IIT, International Intensive Training).

מנחה בינלאומית בשיטת "המצפן" (קורסים בהנחייתה מתקיימים גם בספרדית ובאנגלית). 

מייסדת מרכז מיתרים (2000), מנחה ראשית ומפתחת חומרי לימוד והשראה.

מטפלת רב-תחומית (גוף-נפש), חלוצת שיטת "העבודה" של ביירון קייטי בארץ (1998) ושיטת Bowen לאיזון הגוף.

משוררת, מוזיקאית, סופרת, הוגת-דעות; מחברת הספר "להתאהב בעצמי מחדש"; מתרגמת ו/או עורכת ספריו של מרשאל
רוזנברג בעברית ("תקשורת לא-אלימה - שפה לחיים"; "לגדל ילדים בחמלה") ועורכת ספרה של ביירון קייטי "לאהוב את מה שיש".  

 

התכנים העיקריים במסלול ״המצפן״  

1

 המסע האנושי (א) - האובדן
(מן המהות לזהות)

תהליך ההתפתחות האנושית בשיטת "המצפן":
מנגנוני ההישרדות ותהליך התהוות הזהות האישית
"כוכב-החיים" ושתי אפשרויות הקיום בתהליך 
המשחק הישן – שלטון הפחד:
המנגנונים הפנימיים והקולקטיביים
כעס, אשמה ובושה כמנגנוני שליטה
השפה כסימפטום של החשיבה וכמפתח לחסימת המהות וחסימת החיבור האמיתי בין האנשים

 

2

המסע האנושי (ב) - הריפוי
(מן הזהות למהות)

מיפוי האתגרים האישיים, המשפחתיים והקולקטיביים שלנו
אבחון, זיהוי והתרה של אמונות ונדרים
התמרת דפוסים
הטמעת חמלה ואמפתיה בחיים ובגוף
שכלול יכולות ההקשבה, הביטוי וההכלה
אימון מתמיד בהרחבת התודעה והנוכחות 
חיבור מתעמק לערכים אישיים וחברתיים מובילים
ללמוד לחיות באומץ ובפגיעות גם במצבים מאתגרים

 

 

3

ההפיכה למלווה-מנהיג/ה

חמלה כגישה לחיים ולעבודה
העמקת העבודה עם אמונות ונדרים
התמרת דפוסים
כלים לאסרטיביות גמישה
נוכחות בוטחת ואותנטית
להביא באומץ ובחמלה את מתנותי כמלווה
לנווט ולהתנווט – גם כשלא "יודעים" ומבלי להיבהל
לחיות באומץ ובפגיעות

 

 

מתי?

חלק ראשון - החממה
69 שעות, מפגשים בימי רביעי
5 ימים מרוכזים (יום מרוכז + שני סופי שבוע)

חלק שני - המתמרה
126 שעות, מפגשים בימי רביעי
6 ימים מרוכזים (יום מרוכז + סופש + סופש ארוך)

מפגש ראשון ב-29 באוקטובר (יום שישי)

איפה?

הימים המרוכזים
יתקיימו בבית ברל

 

המפגשים השבועיים
יתקיימו בזום,
17:00-21:00 

 

כמה?

החל משנת-הלימודים הקרובה אנחנו עוברות לשיטת-תשלום של מדרגות מחיר, שיש בה אפשרויות
בחירה לתשלום בסכומים שונים.

הכוונה בדרך הזו היא להתחשב במצב הכלכלי של אנשים ולשאוף למלא כמה שיותר צרכים של כל הצדדים
הנוגעים בדבר.

בבואכם/ן לבחור באפשרות המתאימה לכן/ם,
שבו באורך-רוח ובהקשבה עמוקה פנימה.

בדקו מהו הרצון המניע אתכם ומהם הצרכים שאותם תשאפו למלא באמצעות הלימודים האלו, מהי המסוגלות הממשית שלכם וכיצד תוכלו להביא בחשבון גם את השותפים/ות
האחרים לתהליך הזה.

תודה מראש על כל בחירה שאליה תגיעו.

 

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.